Pour chaque activité (alpinisme, escalade, ski de randonnée, canyon) vous pourrez vous situer par rapport aux niveaux de référence. Chaque niveau prend en compte un critère technique et un critère physique. N'hésitez  pas à nous demander conseil. 

Si vous n'avez  peu ou pas d'expérience dans l'activité qui vous interresse, il est judicieux que nous en discutions ensemble avant d'effectuer un choix.
Les « stages à thèmes » ont un objectif précis. Pour y participer vous devez justifier d'une expérience et d'une condition physique adaptée au niveau du stage. La respect du programme choisi sera soumis aux différents aléas  liés à la météo, aux conditions sur le terrain et à vous-même.

S'entrainer 2 semaines avant le jour J n'est pas la solution la plus efficace!!  Essayez d'avoir une pratique sportive régulière tout au long de l'année:
Marche, vélo, course à pied, ski de fond sont les activités les plus adaptées pour votre préparation.  Pour chaque sortie, un effort d'une durée minimum de 1h à un rythme soutenu et régulier  sera conseillé.

Réservez le plus tôt possible!!! Vous aurez plus de chance de bénéficier d'un encadrement aux dates désirées. Il nous sera plus aisé de  réserver les refuges qui nous interressent, ceux-ci étant souvent sur-bookés.

Votre choix déterminé,  vous nous réglez la somme correspondante aux arrhes soit 15% du montant total du programme envisagé:
- Par chéque bancaire à l'ordre de GHIGGINO et à l'adresse indiquée dans la page cont@act .
- Par Paypal: pour effectuer un paiement par le site PayPal, connectez-vous à votre compte PayPal et cliquez sur l'onglet Paiement. Entrez les détails du paiement et l'adresse Email Cet e-mail est protégé contre les robots collecteurs de mails, votre navigateur doit accepter le Javascript pour le voir . PayPal nous envoie alors un Email nous informant de l'envoie de l'argent.

Le solde sera réglé en espèce au départ de la sortie.

Sur demande, nous pouvons fournir baudriers et casques. Tout autre matériel peut être loué.
Pour le ski de randonnée et le raid à ski, nous fournissons DVA/pelle/sonde; si vous désirez louer du matériel (skis/peaux, chaussures,crampons,piolet) nous devons réserver minimum 15 jours à l'avance.

Le minimum indispensable : sous-vêtements thermiques haut et bas (éviter le coton), une épaisseur chaude type fourrure polaire, sur-veste et sur-pantalon type goretex ou équivalent,1 paires de gants fins,1 paire de gants chauds et étanches,1 bonnet ou passe-montagne type wind stopper, 1 casquette ou foulard, 2 paires de chaussettes de montagne, 1 paire de lunettes de soleil (indice de protection 3 minimum), masque de ski, crème de protection solaire.

Tout dépend du type de marériel. Demandez-nous conseil.

Sauf demande particulière de votre part, vous gérez votre hébergement dans la vallée (campings, gîtes et hôtels). Nous nous occupons de réserver les refuges. Ces derniers sont (sauf mention contraire) gardés. Ils sont équipés de couvertures dans les chambres. Les sacs de couchage sont donc  inutiles.

Les déplacements se font avec vos véhicules personnels. Pour certains programmes, nous devrons utiliser le taxi, le train ou le bus. Dans tous les cas, les frais de transport seront à votre charge.